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《你有多自律，就有多自由》：自律，是一场自己与自己的博弈

     “ 对于任何事情来说，只有三分钟的热度，都是不够的。如果想要得到更多，付出的时间和努力也要足够多，之所以做不到，是因为热爱不够，动力也不够。”

       01

    当你失去对时间的掌控权，生活也就失去了平衡

你有没有过这样的时刻？当你想做一件事情的时候，一直因为各种各样的原因，主观的或客观的，最后做不成，你会内心很懊恼？

    我有，当我在工作中，如果当天安排了写一篇报告，或汇总各类数据，结果被各种需要临时解决的问题耽搁了，最后并没有完成当天的计划，我会心生苦闷。    还有就是周末的时候，我会给自己定一些阅读或写作的目标，但经常因为带娃和家务琐事分散了太多精力，两天下来，虽然表面忙忙碌碌的，但内心很空虚。    没有完成计划的时候，我经常会归因于外在，认为是客观原因造成的，给自己找各种浪费时间的理由，其实细细想起来，还是自己不够自律罢了。    很赞同书中一句话：生活是在哪一刻失去平衡的？就是在你对时间失去控制权的时候。    我最大的问题，就是失去了对时间的控制权，无法做好时间管理，也无法做好自我管理。    自律的人，绝不会让自己的时间随便溜走。    就像此书的作者卡西，即使在出差，加上牙疼头疼的情况下，仍然坚持睡前读半小时书，清晨，还早起敲出一两千字，然后做十几分钟瑜伽。   《人民日报》有这样一句话：当你不再轻易受外界干扰、开始独立思考时，你就不会被星座催眠，更不会把信仰交给星座。这样的你，才能真正抓住生活、拥抱生活。    的确，生活是我们自己的，你想要怎样的生活，就要想好实现它的路径，并合理安排好宝贵的时间，让自己的时间效益最大化，这样你离成功就不远了。

           02

    真正对自己有要求的人，都是高度自律的人

    作者的一个朋友，堪称自律达人。

    她从小热爱高尔夫球，几经辗转进入高尔夫球场工作，不忙的时候都在高尔夫球场挥杆，不出几年，球技娴熟，即使与职业球场同场竞技，也丝毫不逊色。

    她自学了日语，拿到日语专业的本科文凭，又冲刺硕士。

    不仅如此，她还在24岁那年开始学钢琴，并一举考下钢琴6级。以实力验证了“种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在”这句经典之语。

    不难看出，真正对自己有要求的人，都是高度自律的人。

    不自律的理由有一万种甚至更多，但自律的理由只有一个：就是遇见更好的自己。

    追求自己想要的生活，任何时候开始都不会太晚，关键在于你能否坚持下去，以高度自律的精神，日复一日、年复一年的坚持下去。

以上，共勉。

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